Tempo lento. Tempo di pausa.

Tempo lento. Tempo di pausa.

Te lo sei mai chiestə?
Quanto spazio c’è, nella tua vita, per la pausa vera?

Non sempre fermarsi è un lusso. 

A volte è un bisogno profondo che aspetta solo di essere ascoltato.

Viviamo dentro un tempo che corre, che incalza. 

Un tempo fatto di scadenze, impegni, aspettative. 

Una corsa continua all’inseguimento di altra velocità.

E troppo spesso, presi da questo vortice, dimentichiamo di concederci pause vere.

Pause che non siano solo fughe o distrazioni, ma scelte intenzionali per fare ordine, spazio, e lasciar andare ciò che non serve più. 

Atti di cura consapevole.

Fermarsi non significa perdere tempo. Significa ritrovarsi.

Nell’ultimo periodo, mi sono concessa di ascoltare questo bisogno. 

Ho spento la televisione, silenziato i social e ho iniziato a rallentare il passo, a fare spazio a me stessa. 

Mi sono ritagliata un tempo di pausa per respirare e accogliere. 

Ho cominciato a chiedermi quanto di quello che stavo facendo volevo realmente fare e a dare una sfoltita a tutto il superfluo: pensieri, attività, relazioni.

E tu, quando è stata l’ultima volta che ti sei concessə di fermarti davvero? 

E cosa accade dentro di te quando scegli di farlo?

Se ti va, scrivilo nei commenti o raccontalo a te stessə, carta e penna in mano. 

A volte basta poco: un gesto semplice, un tempo lento, per tornare a casa.

(Foto: G. Carella)